mitsu9933月14日読了時間: 1分土のアラカルト№284 ブラジル体操2024.3.14. thu.☀.サッカーの話。私が中学生の頃、40年前(1984年前後)に日本にブラジル体操が導入されたように記憶しています。集団で歩きながらリズム良くストレッチとサッカー特有の関節、筋肉をほぐすとともに、試合前はチームの気持ちを一つにするという精神的な意味も含まれていたと思います。昨年、高校の公式大会に参加した時、強豪チームがウォーミングアップにブラジル体操をやっておられ、思い出した次第です。#ブラジル体操#ウォーミングアップ#試合前のチームの精神性統一#体操後は個別ストレッチや柔軟体操は必要
2024.3.14. thu.☀.サッカーの話。私が中学生の頃、40年前(1984年前後)に日本にブラジル体操が導入されたように記憶しています。集団で歩きながらリズム良くストレッチとサッカー特有の関節、筋肉をほぐすとともに、試合前はチームの気持ちを一つにするという精神的な意味も含まれていたと思います。昨年、高校の公式大会に参加した時、強豪チームがウォーミングアップにブラジル体操をやっておられ、思い出した次第です。#ブラジル体操#ウォーミングアップ#試合前のチームの精神性統一#体操後は個別ストレッチや柔軟体操は必要
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