2024.4.15. mon.☁︎. 先日のニュースで、高校同士のサッカーの練習試合を行なっていた宮崎で、落雷により多くの生徒が負傷して、病院搬送されたとのニュースを見ました。公式戦では、かなり厳格に雷に注意を払っていますが、練習試合は危険な環境かもしれません。せっかく集ま...

2024.4.11. thu.☁︎. サッカーの話。そうごしん　と読みます。当校サッカー部低学年は、2種・高校部門に属していて、通常は3部リーグで活動しています。最下位リーグということもあり、審判は主審を前後半でお互いに出し合い、線審も1人ずつ出すと言う方式で進んでいきます...

2024.3.16. sat.☀︎. サッカーの話。大学生の時、1番大変だったトレーニングは、インターバル走でした。400mトラックを使い300mを全速力➕100mをジョグで走るというセットを数本繰り返したように思います。サッカーの試合中の全力走とそうでない時間帯の走り方に...

2024.3.15. fri.☀︎. サッカーの話。私が大学生のころ、週に1日は筋力トレーニングの日が設定されていました。中でも一番過酷だったのは、クーパー走のいわゆる12分間走でした。だいたい3,000m前後の記録をして、クラブ内では２位、トップは一年上の先輩だったように...

2024.3.14. thu.☀. サッカーの話。私が中学生の頃、40年前(1984年前後)に日本にブラジル体操が導入されたように記憶しています。集団で歩きながらリズム良くストレッチとサッカー特有の関節、筋肉をほぐすとともに、試合前はチームの気持ちを一つにするという精神的な...

2024.3.6. wed.☁︎. サッカーの話。大会前となると、練習時間の確保に苦労します。中高生では試合の一週間前ぐらいに、朝1時間～30分早く登校して技術練習とミニゲームくらいをやっていました。個人の技術スキルをとことん上げることは大事てすし、身体をある程度追い込んで...

2024.3.4. mon.☀︎. サッカーの話。先日、スポーツメーカーの営業担当とお話しする機会を得ました。そう言えば、中学校時代に試合球と言えば、天然皮革のピーコックを使用していました。時代は移り、動物愛護、自然保護などの観点から、天然皮革のボールは、サッカーからは撤退...

2024.3.3. sun.☀︎. サッカーのお話。中学校時代、結構無謀に近いトレーニングがありました。冬季、走り込みをやっていたのですが、お隣の陸上部の顧問の先生が、サッカー部もならやま大通りの駅伝大会にエントリーしたから、トレーニングしましょうとの連絡を受けました。ちょ...

2024.3.1. fri.☀. サッカーのお話。この時期、次年度のクラブ担当教員の調整があり、異動、退職に伴い、顧問も確定していきます。加えて、4月からどんな新入生が入部してくれるのか、期待するばかりです。小中学校で経験したした学生が多いのですが、未経験者もちらほら入って...

2024.2.14. wed.☁︎. 寝入る前、崖から落ちるような感覚になることがありました。中高生で、試合後の夜くらいによくなっていました。最近、その現象のメカニズムの解説を目にしました。精神と肉体の乖離が引き起こすとは、驚きです。 #寝ている時に落ちる感覚...

2024.2.11. sun.☁. うまさにシンプルさで勝つ サッカーの話し。戦術だのポゼッションだの、いろいろな戦略が複雑に絡み合って、ゲームは成り立ちます。ただ、シンプルにゴールを狙い、真っ直ぐに攻め込むことは、相手にとって脅威になることは変わりありません。...

2024.2.10. sat.☁︎. サッカーのお話し。先日の日本代表の試合、敗戦だったのですが、敗戦からの方が学ぶことが多いはずです。負けに不思議の負けなし。その敗戦を個々に分析、総合して、プラスに結びつけられるか、フィードバックとともにフィードフォワードを実践していくこ...

2024.2.5. mon.☔︎. サッカーのお話し。ゲームの立ち上がり，いろいろなことに気を付けないといけないのですが，何せ相手があることです。こちらが良い準備をしていても、相手次第というところがあります。相手の足元（足技）が上手い技巧派か，それともパワー系かとか，足の速...

2024.2.2 fri.☁. 12/16のU-18リーグ戦は，久しぶりに当校グランドにて実施しました。しかし，折からの天候不順で，台風並みの強風が試合時間中に吹き荒れて，風上有理の法則とはいきませんでした。知力を見せ始めた後半に立て続けに得点することができました。風下の...

2024.1.30. tue.☀︎. サッカーの新しいボールパーク、宝山湖HZKの話。協会のご配慮で、宝山湖ボールパークの天然芝グランドを使用させていただき、昨年12/9にU-18リーグ戦３部の対戦をしました。朝露で、スリッピー、湿ったボールとの摩擦係数の低さの中で、ディフ...

2024.1.29. mon. サッカーの視野の広さの話。ボールをもらう前に後ろをちらっと見ること。あるいは、サイドに偏った時には、逆サイドへの展開のタイミングを見ておくと言った遠いところへの配慮も含まれます。常に顔を上げてlook...

2024.1.24. wed.☁︎. サッカーでは、中盤にキーマンとなるプレーヤーがいることがよくあります。要注意選手には、厳しくチェックにいきましょうというぐらいは、普通の戦法です。中学1年の時、県内の強豪校との公式戦が決まり、ミーティングで選手が集められました。そこで監...

2024.1.23. tue.☁. サッカーのFWの立場から。当然ながら、ゴールに近づけば攻撃側がシュートを打ちますし、守備側も必死に守ります。最後の砦はゴールキーパーです。シュートはキーパーが取りにくいところを狙っていますが、キーパーもポジショニングを細やかに変更しながら...

2024.1.21. sun.☁︎. サッカーの前後半の考え方の話。大学の体育会サッカー部は、考え方も厳しくて、精神面も鍛えられました。ゲームはもちろん前半と後半の得点を合算して勝敗が付きます。大学の時にはそれでは甘いということで、前半を第一試合、休憩でリセットされて後半は...

2024.1.15. mon.☂️. かみみえ　と呼びます。先日の公式戦は、強風の中での試合でした。試合終了間際にミドルシュートを決められて、惜敗しました。よく紙一重の差などと言いますが、そんな事は無いと分かりました。少なくとも3つの差を感じました。1つは、時間帯の意識は敵...